Een goede nachtrust lijkt vanzelfsprekend, maar slaap is een complex biologisch proces. Terwijl wij slapen, blijven onze hersenen actief: ze verwerken herinneringen, herstellen het lichaam en laten ons dromen. We onderzoeken hoe slaap werkt, waarom we slapen en wat er gebeurt als we te weinig of slecht slapen.